Yoga-intensiv in den Bergen

Yogawochenende in den Bergen

 „Tritt einen Schritt zurück aus dem Getriebe des Lebens, 

und ein jedes Ding - sei’s auch gering

 - erschließt sein Wesen dann dem Blick der Liebe.“ 

(Rita Reiners) 

Das Seminar bietet Gelegenheit, aus dem hektischen Getriebe des Alltages auszusteigen und sich intensiver der eigenen Yogapraxis zu widmen. Der Schwerpunkt liegt in der Verfeinerung und Vertiefung der Asana-Übung. Das „Sitzen in der Stille“ und die Atemerfahrung im Pranayama am Morgen sowie thematische Abendprogramme runden das Seminar zu einer ganzheitlichen Yogaerfahrung ab. Die Umgebung lädt ein zum Wandern, sich mit der Natur zu verbinden oder einfach die Seele baumeln zu lassen.

Das Hotel Pointner liegt am Fuße des Kaisergebirges in wunderschöner Berglandschaft und bietet damit das ideale Ambiente, um zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit zu gelangen. Das Hotel befindet sich am Sonnenhang von Reith bei Kitzbühel und die Gäste schätzen daran: - die ausgezeichnete vegetarische Vollwertküche mit - Produkten aus kontrolliert biologischem Anbau - Zimmer mit Dusche, WC, Haarfön, Telefon und Radio - keine Musikberieselung im Speiseraum - das rauchfreie Haus - den Saunabereich mit finnischer Sauna und Sanarium - die herrliche Aussicht auf die Kitzbüheler Alpen Es ist von München in gut 11/2 Stunden zu erreichen. Ein genauer Anreiseplan mit Teilnehmerliste wird zirka 3 Wochen vor Seminarbeginn zugeschickt.

Seminarstruktur: 

Das Seminar besteht aus 2 Teilen (Teil1: Mittwoch-Abend bis Freitag-Mittag / Teil 2: Freitag-Abend bis Sonntag-Mittag)

Ihr könnt das gesamte Seminar (mit Frühbucher 360 €, danach 392  €) oder auch nur einen Teil (mit Frühbucher 180 €, danach 196  € ; sofern dafür Plätze verfügbar sind) buchen.

Zimmerpreise: ◊ Einzelzimmer ( ab ~ 87,- €/Nacht ; begrenzt vorhanden) ◊ Doppelzimmer ( ab ~ 70,-€) ◊ Mehrbettzimmer ( ab ~47,-€) Zimmer sind nach erfolgter Seminaranmeldung selbst zu reservieren. Den Unterkunftsbetrag bitte dann vor Ort in bar oder mit ec bezahlen.  www.hotel-pointner.at

Leitung: Barbara Weiss und Willi Kiechle

Seminarablauf:

Anreisetag* (Mittwoch / Freitag):

15.00-17.00 Uhr Anreise, Zimmerverteilung

~17.30 Uhr Abendessen

19.30-21.30 Uhr Asana üben

Donnerstag / Samstag:

7.00-8.30 Uhr Meditation, Pranayama (wer mag)

8.30 Uhr Frühstück

10.00-12.15 Uhr Asana üben

12.30 Uhr Mittagessen

16.00-18.15 Uhr Asana üben

18.30 Uhr Abendessen

20.00 Uhr evtl. Film, Sauna etc

Abreisetag* (Freitag / Sonntag):

7.00-8.30 Uhr Meditation, Pranayama (wer mag)

8.30 Uhr Frühstück

10.00-12.15 Uhr Asana üben

12.30 Uhr Mittagessen Abreise

*) Wer das gesamte Seminar bucht, hat am Freitag, vom Mittag– bis zum Abendessen frei, bzw. Gelegenheit für einen Ausflug etc.